Simptomele artrozei articulației umărului, metode de tratament și ajutor la domiciliu

Artroza articulației umărului este însoțită de umflare, durere severă la umăr și amplitudine limitată de mișcare. Cauzele și simptomele bolii, metodele de tratament existente și modalitățile de a ajuta acasă vor fi discutate mai târziu în articol.

Ce este artroza umărului

Articulația umărului este destul de complexă ca structură și cea mai mobilă dintre toate, oferind corpului uman cea mai completă gamă de mișcări. Capsula articulară a umărului se poate întinde foarte puternic, datorită căruia o persoană își poate ridica brațul vertical și poate face mișcări de rotație cu acesta. Această activitate slăbește ligamentele și, ca urmare a îndoirii ascuțite a tendoanelor, se observă adesea o ușoară ischemie în ele.

Lipsa de nutriție a țesutului articular reprezintă principala amenințare a distrugerii acestuia și dă impuls dezvoltării patologiei.

Boala, care se exprimă în primul rând în degenerarea țesuturilor articulației umărului, se numește artroza articulației umărului sau artroza umărului. Biomecanica umărului este construită pe funcționarea impecabilă a tuturor componentelor: conducere nervoasă normală, aport de sânge bun, structură anatomică impecabilă. Încălcarea oricăreia dintre aceste condiții duce invariabil la faptul că țesuturile interne încep să se deformeze, provocând disconfort, limitarea mișcărilor și durere.

Artroza (sau osteoartrita) este, în primul rând, o boală nu de natură inflamatorie, ci de natură degenerativă. Este asociat cu procese ischemice în țesuturile înconjurătoare cauzate din diverse motive.

Ca urmare, nutriția articulației este perturbată, determinând ca stratul subțire și elastic de cartilaj hialin care acoperă capul osului să devină mai subțire. Devenind mai puțin elastic și mai subțire, cartilajul hialin îngreunează mișcarea normală, determinând îngustarea spațiului articular.

Acest fenomen obligă corpul să ia măsuri, iar de-a lungul marginilor articulației se formează pinteni osoși numiți osteofiți. Osteofiții cu marginile lor ascuțite lezează mușchii și ligamentele, provocând inflamații cronice, de grad scăzut.

Principalul pericol al osteoartritei constă în faptul că o ușoară limitare a mobilității brațului duce invariabil la o scădere a intervalului de mișcări.

Fără a se mișca, umărul începe să sufere de acumularea de săruri în țesuturile din jurul articulației și de deteriorarea nutriției țesuturilor articulare. În timp, acest lucru este plin de formarea contracturilor articulare - limitarea mișcării sau o pierdere completă a mobilității umărului și a dizabilității pentru pacient.

Cauzele artrozei umărului

Singura cauză a artrozei umărului este ischemia profundă, adică o deteriorare accentuată sau treptată a aportului de sânge în anumite zone ale țesutului și epuizarea nutriției articulației. Dar acest motiv este cauzat de factori care pot fi prezenți în anamneză, individual sau simultan:

• Leziuni ale umărului. Acestea pot fi fie leziuni evidente primite ca urmare a unui accident de mașină sau a unei căderi, fie rupturi ascunse ale mușchilor și ligamentelor primite în timpul antrenamentului sportiv sau a muncii grele. Orice leziune articulară are întotdeauna capacitatea de a se aminti, deoarece zonele afectate nu sunt restaurate la dimensiunea lor completă, iar conductivitatea în ele este invariabil afectată. Organismul poate face față cu succes acestui lucru timp de câțiva ani sau decenii până când începe îmbătrânirea.
• Modificări în organism legate de vârstă.
• Atacurile infecțioase care provoacă artrită.
• Tulburări metabolice și hormonale, adesea asociate cu vârsta.
• Predispoziție ereditară sau genetică.

Stadiile și simptomele artrozei articulației umărului

Boala trece prin mai multe etape în dezvoltarea sa. Deoarece osteoartrita este o boală cronică care progresează destul de lent, majoritatea pacienților ignoră prima etapă, în care deformarea articulațiilor poate fi cel mai eficient combatetă.

1. Simptomele primei etape. Pentru prima dată, pacientul poate observa un anumit disconfort atunci când își mișcă mâna deja când cartilajul hialin se subțiează. O balansare ascuțită sau smucitură nu este însoțită de durere, acest lucru se explică prin faptul că nu există terminații nervoase în cartilaj, iar distrugerea acestuia nu duce la durere. Dar uneori, seara sau spre sfârșitul unui antrenament, durerea la umăr începe să mă deranjeze. Adesea, nu i se acordă atenție, atribuindu-l durerilor musculare sau nevralgiei. Dar boala a debutat, aproape asimptomatic, iar dacă nu se iau măsuri imediate, trece în a doua etapă.

2. Simptomele celei de-a doua etape. Dacă pacientul simte durere la mișcarea brațului, însoțită de un clic clar audibil, înseamnă că în articulație s-au format osteofite. Din acest moment, umărul este rănit în mod constant de marginile ascuțite ale excrescentelor osoase, provocând inflamarea țesuturilor din jur. Acest lucru este exprimat prin rigiditatea matinală, care dispare numai după ce articulația este dezvoltată, sau durerea în timpul activității fizice obișnuite sau oboseala de seară.

   Starea de bine a unei persoane se înrăutățește, deoarece o sursă cronică de inflamație în organism afectează starea generală. Noaptea, pe vreme umedă și în extrasezon, articulația poate doare mai intens.

   Pacientul limitează brusc volumul și amplitudinea mișcărilor brațului, nu îl poate ridica mai mult de nouăzeci de grade, atât în plan frontal, cât și în plan lateral. Acest lucru duce la atrofie musculară și la o deteriorare semnificativă a nutriției țesutului articular.

3. Simptomele celei de-a treia etape. De obicei, dacă un pacient vine la medic în a treia etapă a bolii, practic nu își poate mișca brațul. Brațul nu se ridică, nu se mișcă în lateral, articulația se umflă și se mărește. Mușchii se atrofiază, iar sindromul de durere este atât de sever încât atunci când încerci să ridici mâna, tremurul apare în degete. În cele mai multe cazuri, există contracturi în articulația umărului, sindromul „umărului înghețat”.

Metode de tratare a artrozei umărului

De fapt, este imposibil să vindeci artroza și, cu atât mai mult, este imposibil să o faci acasă. Această boală este atât de dependentă de mulți factori interni și externi încât aproape niciodată nu este cauza principală.

Dar vestea bună pentru pacienții aflați în prima și a doua etapă a bolii este că dezvoltarea osteoartritei poate fi oprită. De aceea, medicii insistă asupra diagnosticării precoce a bolii și a începerii tratamentului pentru artroza umărului, atunci când țesutul articular este distrus doar parțial, nu există osteofite și puteți încerca să restabiliți nutriția normală a articulației.

Terapie conservatoare

Tratamentul artrozei urmărește întotdeauna două scopuri: eliminarea durerii și, dacă este posibil, restabilirea aprovizionării articulației cu substanțele necesare pentru funcționarea normală.

De ce se iau următoarele măsuri:

• Aportul de nutrienți către țesuturi depinde de ceea ce mănâncă pacientul. Dieta pentru osteoartrita ar trebui să excludă sarea și alcoolul. Produsele din carne și legumele care conțin baze purinice, care cresc nivelul de acid uric din organism, sunt de asemenea nedorite. Sunt recomandate mâncăruri de lactate și legume la abur.
• Medicamente de legătură care conțin glucozamină și condroitină, precum și colagen, care hrănesc țesutul articular. Iar consumul zilnic de gelatină obișnuită sub formă de jeleu ajută la îmbogățirea meniului cu colagen animal.
• Aplicarea locală a diferitelor unguente și balsamuri de încălzire, antiinflamatoare și care conțin condroitină activează circulația sângelui în țesuturile din jurul articulației.
• Dacă sindromul durerii nu este sever, atunci nu se recomandă utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene. Dacă mișcările mâinilor sunt însoțite de durere intensă, atunci AINS pot ameliora durerea și reduce inflamația. Aceste medicamente vor ajuta la reducerea durerii.
• Dacă umărul se umflă și începe un proces inflamator în el, atunci o compresă cu unguent aplicată noaptea sau frecarea cu geluri are un efect excelent.
• Exercițiile terapeutice sunt o componentă esențială a tratamentului cu succes al artrozei umărului. Dar nu se recomandă supraîncărcarea articulației, deoarece forțele distribuite necorespunzător pot duce la distrugerea rapidă a cartilajului hialin.

Exerciții terapeutice pentru artroza umărului și reguli de implementare a acesteia

Exercițiile speciale vor ajuta la dezvoltarea articulației și îi vor oferi mobilitate. Puteți face gimnastică chiar acasă. Principalele reguli atunci când efectuați exerciții ar trebui să fie:

1. regularitate, adică trebuie să efectuați exerciții zilnic timp de cel puțin 15 minute;
2. efectuând exerciții fără probleme și fără prea mult efort. Acest lucru este necesar pentru a nu deteriora și mai mult structurile articulare;
3. obținerea plăcerii morale în timpul activității fizice, ceea ce va ajuta la normalizarea stării emoționale a pacientului.

Se recomandă exerciții de kinetoterapie în care mișcările mâinii nu provoacă durere. Se efectuează încet, forțând ligamentele și mușchii să se încălzească și să se întindă treptat.

• Vă oferim cele mai simple și mai utile exerciții pentru artroza articulației umărului:
• Stând pe un scaun, puneți mâinile pe genunchi. Efectuați mișcări circulare cu umerii: de 5 ori înainte, apoi de 5 ori înapoi.
• Ridică-ți brațele drept în sus, trăgându-ți umerii și omoplații cât mai sus în spatele lor. Țineți apăsat câteva secunde, apoi coborâți. Repetați de 5-7 ori.
• Întindeți-vă brațele drept, cu palmele în jos, în lateral. Îndoiți mâinile la articulațiile încheieturii mâinii, degetele ar trebui să îndrepte în sus. Efectuați mișcări circulare cu umerii: de 5 ori înainte, apoi de 5 ori înapoi.
• Ridică-ți brațele îndoite deasupra capului, cu degetele unuia pe coatele mâinii opuse. Mișcă-ți ușor brațele înapoi până când simți o întindere în articulația umărului. Efectuați exercițiul de 5-7 ori.
• Puneți palmele ambelor mâini în spatele capului, cu dosul mâinilor, cu degetele îndreptate în jos. Mișcă-ți mâinile astfel încât palmele să se miște în jos de-a lungul spatelui până în zona dintre omoplați. Repetați exercițiul de 5-7 ori.
• Așezați mâna stângă pe cotul dreptului, mutați mâna dreaptă cât mai mult posibil în spatele umărului stâng până când simțiți o întindere în articulația umărului. Efectuați exercițiul de 5-7 ori. Schimbați mâinile și repetați exercițiul pentru cealaltă mână.

În tratamentul osteoartritei articulației umărului sunt recunoscute ca eficiente: terapia manuală, kinetoterapie și tratamentul sanatoriu-stațiune. Utilizarea metodelor de medicină tradițională este, de asemenea, considerată justificată.

Metode tradiționale de tratament și ajutor la domiciliu

Principalul remediu popular pentru tratamentul artrozei articulației umărului este medicina pe bază de plante, care permite utilizarea de ierburi uscate și decocturi din plante pentru comprese, prepararea de unguente și frecări acasă pentru a normaliza metabolismul și a restabili nutriția articulației pentru a reduce durerea.

1. Unguent. Luați 10 grame de frunze uscate de hamei, trifoi dulce, sunătoare. Se macină bine ierburile și se pisează împreună, se adaugă vaselină și se amestecă bine toate ingredientele. Aplicați unguentul preparat în zona umerilor. Acest lucru va ajuta la reducerea durerii și inflamației în articulație.
2. Frecare. Turnați cinci părți de vodcă sau alcool într-o parte de flori de rozmarin sălbatic zdrobite. Apoi, trebuie să infuzați medicamentul într-un loc cald și întunecat timp de 24 de ore. Tinctura este folosită extern pentru a freca articulațiile afectate.

3. Decoctul. Se toarnă mătase de porumb (2 linguri) în două pahare de apă, se fierbe timp de 10 minute, se strecoară și se bea câte o lingură de patru ori pe zi.
4. Comprima. Pentru compresă, trebuie să preparați 30 de grame de fulgi de ovăz uscat în două pahare de apă. Aplicați amestecul preparat pe umărul dureros timp de 30 de minute.

Tratament alternativ pentru artroza umărului

• Tehnicile manuale - masaj, sedinte de terapie manuala, osteopatie - iti permit ameliorarea blocajelor musculare, tensiunilor si spasmelor, eliberand vasele de sange si nervii care duc catre articulatie.
• Fizioterapia, în special terapia cu unde de șoc, balneoterapia, terapia cu nămol și alte metode nu sunt recomandate pentru utilizare în timpul unei exacerbări, adică atunci când există un proces inflamator activ în articulație.
• Remisiunea este un motiv excelent pentru un curs de tratament sanatoriu, după care se observă o îmbunătățire de durată.

Tratamentul chirurgical al osteoartritei umărului

În cazurile de durere severă care împiedică pacientul să ducă o viață normală, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală.

Cel mai adesea, se efectuează proteze, adică articulația distrusă este înlocuită cu o endoproteză. Dacă este posibil, fac artroplastie parțială, schimbând doar o parte a articulației umărului.

La chirurgie se recurge în cazuri rare, întrucât orice intervenție chirurgicală, în special legată de instalarea unei proteze intra-articulare, poate duce la complicații și la o perioadă lungă de recuperare.

Osteoartrita articulației umărului este o boală insidioasă și periculoasă în care activitatea motrică a unei persoane este afectată și se observă o durere destul de severă.

Este important să tratați această boală prompt la primele simptome minore, prevenind distrugerea în continuare a articulației.

Pacientul trebuie să-și amintească că tratamentul cu succes al osteoartritei depinde în mare măsură de eforturile și activitatea sa, și nu de medicamente.